女人美容新技巧 - 美萍美容软件管理系统

[日期:2008-09-01 ] 来源:  作者:未知
据说"你买车了吗"已成为现在北京人见面时的问候语,仅仅从这句话就可以看出现代生活是越来越便捷和舒适了。可同时,这种方便使我们有越来越多的时间把自己包裹在小小的舒适天地里,不肯动,不肯走路。而这,却使我们在很大程度上与自己的健康道别。

在美容院里,经常可以看到穿着高档、精致,但脸色却发黄、布着黑斑的女士,一看,就知道是长期坐办公室,又不肯活动的人。而就我自己来说,要是一段时间在国外旅行或是出差在外,回来后总有人说我气色好了,这有一部分原因就是活动了双脚的缘故。

日本有个小岛上的女子皮肤白晰,面色红润,显现出一种非常本色的美丽,原因是她们每天要用脚踩挂面。法国有些女人长期从事踩葡萄的工作,也深得其中的好处,肤色美丽非常。所以说,走路,真是一种十分简单的健身、美容方法,在我们拥有太多的现代代步品如车子、电梯等的时候,一定还要挤出时间来走走路。

本色的美丽

'99的美容动向,是一个令人感兴趣的话题。从我多年从事美容教学的经验来看,美容可分为护肤和化妆这么基本的两大类,化妆固然重要,但只能带给你一时的漂亮,而掌握了科学的护肤方法,才是保持青春永驻的"秘方"。这也是目前世界上多数美容家所认同的观点。

皮肤的养护应当引起所有女士的重视。从国内外美容发展状况看,美容护肤品中不断出现的新产品更重护肤的实际效果,从洗面奶到活面霜,从收缩水到养颜露,从精华液到保湿霜,从防晒霜到隔离霜……第一代护肤品是掩盖皮肤缺陷,第二代护肤品显然比它进了一步,有部分养肤的效果,而现在流行的第三代护肤品情况就完全不同了。科学的生化产品能进一步深层促进皮肤新陈代谢。

想美丽肌肤,不仅需要选择合适的护肤品,更需要掌握正确的护肤方法。我在国外与那里的中老年妇女接触中发现,她们的皮肤往往比年龄要年轻,红润而富有弹性,与目前我国中老年妇女相比,确实存在着较明显的差别。其根本原因也许与她们长期较重视护肤养肤有关,她们几乎都能说出一套个人的护肤经验,而我国的中老年妇女,对美容的认识在相当长的程度上还处在"初级阶段",甚至有的老人将"开塞露"当成护肤品使用,以为这样既节约又保护了皮肤。其实,年龄越大,选用的护肤品就应越讲究,这样才能延缓皮肤的衰老,而对年轻人来说,则应掌握正确选择和使用护肤品的方法,也可以在家庭护理的基础上,跟专业美容师讨教,将美容当成一门学问来对待,使自己的皮肤体现出一种本色的美丽。      

吃新鲜

在我的生活中是离不开水果的,苹果、梨、橘子、菠萝等我都爱吃,但以前并不懂得怎样吃才是较好的。后来一位好朋友告诉我,任何水果你都可以去吃,但要掌握一个原则,那就是新鲜。

我们往往会有这样的习惯,买回一箱水果,放得有些时日了,眼看有的已经快烂了,就赶紧吃这些不能再放的水果。到了明天,发现又有一些要烂了,于是又拣出来吃。其实这样吃水果往往没有把水果的营养吃进去。你应该改变一下习惯,先吃掉好的,快烂的干脆扔掉。这样吃,虽然数量少了,但营养价值却高了。所以,宁愿多花点钱,也要买新鲜的水果。

除了水果,其它蔬菜、食品也是如此,最好避免食用那些存放期长的食物,以免吃进对身体有害的东西。有的女性贪图方便,喜欢长期食用方便食品,殊不知这样非但得不到人体必需的营养,造成体质下降,脸色苍白,还会因为添加剂等原因损颜。营养学家认为,世界上应当有足够的新鲜食物满足人们所需的营养,只要我们对食品的成分有基本的了解,就可以在日常生活中形成自己喜欢的美容菜单。选择新鲜,既饱了口福,又美了容颜,何乐而不为呢?

有钱多吃"草"

随着生活水平的不断提高,吃的东西越来越细,越来越精,以致人的咀嚼功能逐渐退化,肠胃的消化功能也越来越弱,最明显的就是牙齿再也咬不动坚硬的东西,肠胃也经常不适,便秘成了普遍现象。

对美容来说,长期食物过细过精,除了得不到必需的营养以外,还会增加牙病和便秘的可能。而便秘会使人的内火上攻,有人会因此面色潮红或面色灰暗,也有的会出现色斑,更严重的是,肠癌的发病率会大大增加。有人形容健康有三项标准,那就是吃得快,睡得快,拉得快,这三快促使人体健康循环,而要做到这一点,在饮食中就要增加粗纤维,刺激肠的蠕动。

有人说,有钱多吃"草",是很有道理的。这种粗纤维大量存在于粮食、蔬菜和水果中,比如粗粮中的高粱、玉米、地瓜等,蔬菜中的芹菜、韭菜、笋等,水果中的菠萝等。多吃这样的粗纤维,就像每天给体内派遣清洁工一样,皮肤会变得细腻起来。

美人晚上养

夜间养肤是一句老话,可还有一些青少年,他们从不把洗脸当成一回事。

我的一个朋友的儿子,长得虎头虎脑,只可惜满脸长着"青春痘"。每次他到我这儿来玩,我都要让他晚上把脸洗得干净点。可他却用一句很简单的话回答我:"很麻烦的。"他妈妈对我说:"他洗脸很快,有时我想用洗面奶帮他洗一下,他死活不肯。"你想,这个男孩子的脸上粘着灰尘,晚上又不让皮肤透气,怎么会不长暗疮呢?

有一次,我到一所水利学校上课,发现有相当多的学生长有暗疮。他们的年龄是容易长暗疮的时候,但懒得洗脸,也是重要原因。

夜间皮肤的清洁真的很重要,不要带着尘土睡觉,也不要沾着满脸的烟味,否则皮肤会衰老得更快。而除了清洗皮肤,怎么养肤也是学问。

一天工作下来,人累了,皮肤也会疲倦的。晚间专用的护肤品,最好在睡前使用,在夜深人静、灯光暗淡或没有光的情况下。这个光是指紫外光,好多朋友以为只有在太阳下才有紫外光,其实紫外光除了太阳光以外,阴天也有,雪地的反光对皮肤损伤更厉害,彩电前一米以内、日光灯三米以内都有。在紫外光前最宜使用的是防晒的遮光护肤品。有护肤品的隔膜作用,皮肤不会直接在光前受损,更不会发黑。有些晚间用的护肤品,具有充足的油分,而油分多了,会聚光,会使皮肤发黑。因此,精华素最好在晚上睡觉前用,看电视时不要用。

别忘了颈部

女性由于化妆和美容,很难猜出她的真实年龄。其实,现在许多女性的真实年龄从脖颈处最能体现。因为她们忽视了对颈部的保养,往往会留下双下巴或皱纹重叠。

国外的女士们去美容院做皮肤护理时,都要求换上一件齐胸的美容袍,这是为了方便颈部的护理。颈部的淋巴血管多,通过正确的按摩手法,能起到疏通淋巴血管、引流排毒的作用。最后,美容师还会在顾客的颈部做倒模、颈模护理。总之,颈部也应该像脸部一样做全套美容院的护理。

在中国,规格讲究的美容院也有这样完整的护理方法,只是在国内能这样消费的人不多。有些人虽然消费得起,但也不愿意把钱花到这上面。对于美容院来说,也不可能只收了面部护理的钱而同时来增加颈部护理,慢慢地,好多美容院就失去了颈部护理这道工序。

在生活中,我们也可以保养自己的颈部。夏天外出别忘了涂上防晒霜,春、秋、冬三季更别忘了润肤霜。特别是洗完澡涂上润肤液后,再做一下颈部按摩。如用双手来回轻轻地抹,再用双手交替拍打下巴,从颈脖处由上往外拍打,会明显减少颈部皱纹,使下巴肌肤不致随着年龄的增长过早松驰或产生双下巴。
录入:mp003

上一篇:汽车业的创新营销 - 美萍汽车服务行业管理软件

下一篇:如何科学地选择培训班 - 美萍培训班经营管理软件


美萍物业管理系统 美萍会所管理软件 美萍音像业务管理 美萍足浴管理系统 美萍桑拿洗浴管理 美萍会员管理系统 美萍娱乐管理系统
美萍美发管理系统 美萍装修电子报价 美萍美发管理系统 美萍保健按摩管理 美萍酒店管理系统 美萍会员业务管理 美萍客户管理系统
美萍营销管理系统 美萍汽配管理系统 美萍汽车美容管理 美萍人事管理系统 美萍汽修管理软件 美萍餐饮管理系统 美萍手机业务管理
美萍酒吧管理软件 美萍建材业务管理 美萍茶楼管理系统 美萍培训机构管理 美萍快餐管理系统 美萍服装业务管理 美萍超市管理系统
美萍咖啡馆管理 美萍医药管理系统 美萍进销存系统 美萍洗衣店软件 美萍库存管理系统 美萍健身房管理 美萍体育场馆管理
美萍诊所管理系统 美萍鞋店业务管理 美萍图书业务管理 美萍体育用品管理 美萍瑜伽会馆管理 美萍房介管理系统 美萍眼镜管理系统
相关新闻