网络上的虚拟健身俱乐部
健身俱乐部也能“虚拟”?记者日前了解到,一个名为“PTstudio网络健身平台”的网站( )建立了网络虚拟健身俱乐部。健身爱好者在这个“健身俱乐部”中输入自己的基本身体情况和以前的健身历史数据后,就能得到一份非常详细的健身计划。
这份健身计划不仅列出了每个训练日应该进行的有氧训练和力量训练项目,还能够提供每个项目的具体执行时间、组数、重复数、间隔时间等参数。每个训练动作都伴有逼真的三维动画演示和文字、图片说明,协助会员准确地把握动作要领,了解该动作的训练目的和作用。健身结束后,会员还能在这个平台记录下自己的健身数据,进行健身效果的分析、跟踪。
“便携式”私人教练
网络健身俱乐部和现实中的俱乐部一样,也提供一对一的私人教练服务。俱乐部虽然是虚拟的,但这些教练可个个都是实实在在、货真价实:资深健身专家、某省健身协会的技术部部长;亚洲体适能学院认证的高级体适能私人教练;普拉提高级私教;高级塑身、营养、亚健康身体调理专家等专业人士济济一堂,他们在虚拟健身俱乐部中通过网络为会员提供减脂、塑身、运动营养、健康调理、产后修复等方面专业的健身指导服务。
PTstudio网络健身平台的负责人表示,为切实保障消费者权益,他们详细核实了所有在该平台上申请进行网络私教服务的教练员所提供的培训证书、工作经历等个人信息,避免消费者被虚假信息“忽悠”。
同现实中的健身俱乐部一样,网络健身俱乐部的会员可以根据自身情况自由决定聘用哪位私人教练。与会员达成协议后,私人教练依照会员的身体素质制定健身目标和个性化的训练方案,并将健身方案输入用户的网络健身日历供其查询。每周还提供一定时间的在线实时教学。
这些被传统健身俱乐部引以为傲的招牌私教,现在每一个健身爱好者都可以在网络健身俱乐部上轻松享有了。私人教练与健身爱好者之间的沟通再也不会受到时间、空间的限制----在俱乐部也好,在家也罢;出差也好,出国也罢;一流健身教练让您“随时、随身携带”。