学习西藏民间的沐浴文化与沐浴疗法

[日期:2008-10-27 ] 来源:互联网  作者:佚名
西藏民间的沐浴文化,具有明显的西藏高原特点和藏民族特色,从布德贡吉时代的“熏香沐浴”、1000多年前藏医学的“药浴”、自古流传至今的“沐浴节”等都表明,无论什么历史时代,什么宗教,什么文化,在西藏民间都有沐浴的习俗。千百年来,这种独特的沐浴文化现象与习俗,对藏民族的健身与保健方面起到了十分重要的作用。

早在布德贡吉时代,西藏民间就有了洗澡的卫生习俗。8世纪末由宇妥·云丹贡布著的《四部医典》“日常行为”中论述:“沐浴壮阳增力并延年,除垢汗臭解渴息体热。”认为经常沐浴可以延年益寿,返老还童。罗桑却佩在《藏医药选编》中论述天然温泉沐浴对人体的作用认为:能治疗外散于肌肉、内伏于骨髓之伤热、毒热及陈热等各种热病,并使各类病痛、陈旧性“索亚热”、一般之肤病,肢体强直或拘急以及背躬腰曲、肌肉干瘦等陈旧宿疾,得到根除而获良效。日琼仁颇且·甲拜衮桑在《西藏医学》论述中也认为:经常沐浴有益于健康,使面有华色,并可预防皮肤病,使粘液增多,还能防止口渴。用温水经常洗濯身体下部,有利于卫生,对身体有益。藏医在对日常起居的论述中认为:要经常洗澡、去温泉沐浴;以温水洗头,夏天要常洗冷水澡以增强体质。藏医还特别强调沐浴以五种天然温泉浴为最优,这五种天然温泉为硫磺温泉、寒水石温泉、矾石温泉、五灵脂温泉、石灰石温泉。

无论是水浴、温泉浴、还是药浴,人既乐在其中,又洗掉污垢,保持身体与心理的卫生。因此,沐浴是生活中的重要内容和环节。在西藏古代王公贵人的沐浴处,都是宁静的地方。现在,西藏的不少温泉浴地都在非常宁静之处,那里是天人合一的地方。

在西藏民间,在有温泉的地方,人们普遍利用温泉沐浴、健身疗疾。据有关资料报道,西藏日喀则松孜温泉的泉水,清澈见底,无异味,人体沉入水中,会感到有一股强大的浮力。这里的温泉水不仅能为人们洗去污垢,还能治疗各种疾病,对各种胃病、肾病、皮肤病、关节炎、四肢麻木等症,均有一定的疗效。许多群众翻山越岭,千里迢迢来温泉洗澡,利用天然的泉水治疗疾病。人们在洗完澡后,从浴池爬上来,不马上穿衣服,而是用毛毯把身体裹起来,几分钟后便大汗淋漓,据说这种汗水是体内的一种虚汗,许多病菌能通过汗水一同排出体外,达到健身强体之目的。

在西藏民间,每年的藏历七月沐浴节闻名遐迩。藏历7月,不论是城市还是牧区、农区,都有一个群众性的传统沐浴活动。据藏族历算书籍记载,太阳运行到第10宿43度时,即农历八月交节(白露)后7日内,澄水星出现,因之一切水皆成甘露,此时入水沐浴,能祛除污秽、疾病和罪孽,因而也称药水节,西藏的沐浴节即源于此说。在西藏民间,这个时期恰逢雨季刚结束,河水澄清,水温适宜,风和日丽。人们在河水中洗头、洗身、洗衣服、洗被褥,除去一年的污垢,并在水中游泳嬉戏。男女青年还可以互相邀约,竞相击浪泅渡。节日期间,全家团聚在河边丛林之中,沐浴后喝茶、聚餐、饮酒、叙家常,或引吭高歌、翩翩起舞……他们相信,经过一周的洗浴,能够避免伤风感冒,不染瘟疫和恶疾,还能延年益寿,强健筋骨。

沐浴使人有换了一个身体的感觉,法国哲学家加斯东·巴舍拉尔把这种感觉称之为恢复活力的梦境。除了恢复体力,水还和治病的希望联系在一起。泉水是自然界里的活水,它可以使人恢复体力和使身体凉爽。这种活水有很多作用。自古以来,藏族人民就认为,泉水具有带来朝气、力量、精神和使人纯洁的作用。因为温泉能洗掉头脑里的杂念,使人心平气和。藏历7月的沐浴节是全家人都可以得到放松的时候,是沉思的时机,是身心合一、保持身体内外平静的时节。

西藏民间的沐浴随着泉水浴、药水浴等的出现而更被人们重视,除了其特有的藏民族特色外,还有其独特的治疗作用。在西藏民间,用于治疗的沐浴主要有以下几种:

水浴:这是西藏民间最常用的治疗法,水浴疗法一般以五种天然温泉水(硫磺温泉、寒水石温泉、矾石温泉、五灵脂温泉、石灰石温泉)为最优,水浴疗祛的适应症为四肢强直或挛缩、跛子、恶疮、炭疽、陈旧伤、创伤、皮肤发肿、妇女炎症、驼背、关节炎以及一切风病等。

药水浴:是用五味甘露汤进行的一种洗浴法。五味甘露汤的成分为:圆柏叶、黄花杜鹃各一份,水柏枝、藏产麻黄各二份,野菊三份,每份之量以一斤以上为佳。将这五种草药人大锅,加满水煎煮,约煮成半锅时,即可取出精汁的药水,剩渣再加清水熬煮,待熬至六分之四时,再将药水取出;然后加第三次水复煎煮,熬剩十分之三用筛滤去药渣,将三次药水台放在一起,供浴用。用这种药水洗浴,以七天或三周为一疗程,最好每天洗浴一次。洗浴时要注意有适宜的温度,要调节好水温,须始终保持凉温适度。在药水浴过程中,为加强药性,每天或隔两天需要添煮一些新的五味甘露汤,方能保证药浴的疗效。此外,还应将黄精。天冬、迷果芹、喜马拉雅紫茉莉根、蒺藜各三钱,共研细末成粉,每日一剂,加入五味甘露汤中。除以上药液洗浴外,可根据不同病情,再加有关方药入五味甘露汤中,如上部血盛而致头晕、出现胆热者,宜加以白檀香、紫檀香、硫磺各三钱,共研成细末加人浴液中;若受风寒之邪而致不消化者,宜以寒水石、革投、生姜等各三钱,共研成粉末,加入药水中。药水浴治疗颇为有效。

蒸气浴法:系将五味甘露汤药液倒入浴盆,盆中置小木凳,上盖棉布,患者坐凳上,使药液气体蒸于病人躯体,此种方法与洗浴作用相似,能获得同样效果。

缚浴法:其方法是将五味甘露配制成或经烧煮后之药物装入布袋中,包好并捆缚在病患部位,从而起到与药水浴同样疗法作用,故称缚浴法,此疗法分清热缚浴法及祛寒缚浴法。清热缚俗所用药物主要为各种谷物粮食磨成的粉,然后用芝麻油或各种植物油调和,也可用各种清香之鲜花煎煮后缚浴,可治头部破裂,病邪散布脉者;热病散布于脉道。祛寒药则多用动物粪如鼠粪、鸽粪或酒煎动物骨均可,可治四肢发肿之疾患、关节刺痛等。
录入:mp031

上一篇:洗浴业文化营销内涵与特征

下一篇:解答为什么温泉浴对人体有益


美萍物业管理系统 美萍会所管理软件 美萍音像销售管理 美萍足浴管理系统 美萍桑拿洗浴管理 美萍会员管理系统 美萍娱乐管理系统
美萍美发管理系统 美萍装修电子报价 美萍美发管理系统 美萍保健按摩管理 美萍酒店管理系统 美萍会员销售管理 美萍客户管理系统
美萍营销管理系统 美萍汽配管理系统 美萍汽车美容管理 美萍人事管理系统 美萍汽修管理软件 美萍餐饮管理系统 美萍手机销售管理
美萍酒吧管理软件 美萍建材销售管理 美萍茶楼管理系统 美萍培训机构管理 美萍快餐管理系统 美萍服装销售管理 美萍超市管理系统
美萍咖啡馆管理 美萍医药管理系统 美萍进销存系统 美萍洗衣店软件 美萍库存管理系统 美萍健身房管理 美萍体育场馆管理
美萍诊所管理系统 美萍鞋店销售管理 美萍图书销售管理 美萍体育用品管理 美萍瑜伽会馆管理 美萍房介管理系统 美萍眼镜管理系统
相关新闻